記者曹亞旗報道

在杭州亞運會上，中國短跑隊歷史性地包攬了男女100米和男女4×100米接力這四枚金牌，在亞運會的歷史上還從未出現過這樣的壯舉，但中國田徑隊做到了。作為短跑隊的領軍人物，作為亞洲目前跑的最快的男女飛人，謝震業、葛曼棋的故事才剛剛開始。

這次奪冠，就是給明年巴黎奧運會打下基礎和信心

Q：包攬亞運會短跑4金，還是我們中國運動員在家門口完成的，你們感受如何？

謝震業：我是紹興人，在杭州比賽就是回家。得益于舉辦亞運會這個契機，整個家鄉的建設也得到了改觀，最直接的感受就是我回家所需要的時間大幅縮短了。這屆亞運會對于我個人而言意義很重大，因為上一屆雅加達很遺憾的錯過了，這一屆自己特別渴望，又是在家門口聚集著各位父老鄉親的目光，我個人也抱有很高的期許，也有一定壓力。高手交鋒，勝負就在毫厘之間，短跑更需要把控好每一個細節，成敗就是零點零幾秒的差距。我覺得自己的表現在預期方案之內，跑得還比較沉著冷靜，一槍比一槍跑得更好，還是挺為自己高興的。

葛曼棋：站在100米決賽的起跑器上，感受著現場觀眾的歡呼聲，那時候感覺像做夢一樣。因為亞運會就在我面前，就只有一槍了，我能不能頂住壓力拿下這枚金牌？當時還是有些壓力的，因為跑完預賽自己今年的成績提高得比較多，整個賽季其實自己參賽并不多，神經一下子恢復不過來，決賽前其實是有一點疲勞的。站上起跑線，我很想把自己調動起來，當燈光秀出來時我雞皮疙瘩都起來了，那一瞬間就感覺自己要開始戰斗了，必須得保持絕對專注。自己對自己說“你還要打瞌睡嗎”、“就這一槍機會了，你要怎么把握”。就在燈光秀之后吧，我感覺自己做好準備了，把自己所有的節奏都捋了一遍，然后不管說能不能調動起來，就是把我節奏捋一遍，然后往前沖就是了，“我的目標就是冠軍，我要第一個沖向終點線”。

Q：大家對曼棋比賽中的發型一直很感興趣，這個發型來源于哪兒？

葛曼棋：這個發型是我2021年時綁的，當時出自于自己想調整心態，然后就去綁了這個發型，在東京奧運會上還繼續用了這個發型。我發現這個發型蠻能給自己帶來好運，然后今年就想要去繼續綁這個發型，亞運會之前我還特地為了這個去剪了短發。其實就是想要代表一種不服輸的精神，這個發型也給我帶來了自信，會照在我身上的那種自信吧。

Q：那從男隊的角度來講，是不是賽前就制定了包攬100米和接力兩枚金牌的計劃？

謝震業：對我而言，男子100米肯定100%要去拼要去拿的，我們也是朝著這個方向在努力。然后4×100米接力，我們現在比較尷尬，處于一個新老交替的階段，目標是保三沖金。而且今年我們的對手都很強，我們的期望首先是發揮好自己的水平，可能輸贏對于我們來說不是最重要的，但一定要表現出自己的實力水平和成績，我們最終的目標還是要向國際舞臺進發。我們這次奪冠，其實就是給明年的巴黎奧運會打下了很扎實的基礎和信心，我們把底子打好以后，才能往更高的臺階上去拼搏。

Q：男隊處于新老交替階段，那女隊呢？

葛曼棋：上屆亞運會我們錯失了這枚金牌，一直是有遺憾的。但我們一直都在客觀分析對手的實力水平，應該說在2019年之后就到了女子接力隊的一個巔峰，那時候的成績在亞洲直接就能登頂，基本沒什么對手。從那之后我們女子接力在亞洲一直都還蠻強的，陣容也比較穩定。這次亞運會也就是巴林隊不經常比賽，亞錦賽后也沒勁爆的成績，我們客觀上覺得這次亞運會非常有把握。接力進場的時候，我就有預測跟琦琦（袁琦琦跑的是彎道第三棒）說，可能你拿到接力棒時我們就已經是第一名了。

Q：從整個賽季來說，這一年的備戰是怎么調整的？

謝震業：我們一般都是慢慢往上走，走到想要的一個節點時發揮出最好的水平，不太可能開春就是巔峰這樣，那你后面成績肯定要往下走。其實今年男隊也經歷了很多坎坷，包括想去達世錦賽的A標也屢屢未能得償所愿，亞運會之前也沒跑出過很好的成績，甚至有網友戲稱“國家隊好像跑得跟省隊成績差不多”。其實那時候我們一直在磨合，棒次也好，人員也好，都不斷的在調整，陳佳鵬今年上半年跑過第三棒也跑過第一棒，這次亞運會跑的第四棒，都是我們不斷調整后得出來的結果。

Q：那女隊的備戰情況跟男隊一樣嗎？

葛曼棋：我們女隊今年也面臨困難，雖然沒有明顯的新老交替的問題，但面臨的難度是43秒大關一直突破不了。我們從上半年就開始磨合，但一直沒能突破，可能也是跟今年每個人的自身狀態有關，沒能調整到最佳。我前面傷病比較多，那時候狀態也沒有很好，然后小靜（梁小靜）她們也有傷病，每個人都會有一點狀況，導致我們的狀態就是沒辦法在亞運會之前調整到更好。世錦賽沒有達標也沒去，所有的目光都集中在亞運會的備戰上。亞運會時我們大家狀態都還不錯，但比賽時沒有強硬的對手，沒辦法促進我們每一棒的速度，所以成績上和預期的可能會差一點，但我們每個人的水平狀態都回升了一些，交接棒還有提升的空間。

Q：面對傷病這個問題，尤其在團隊配合項目里，隊里是否有B計劃呢？

謝震業：運動員的傷病其實是不可避免的。每個運動員，包括中國的還有世界上任何一個國家的運動員，拿出來一個都不會說我身上完好無損。我覺得更多的是運動員或者整個團隊在控制傷病上，就是有傷沒問題，因為每個人都會有，但如何把它控制在一定的程度，讓它不影響訓練和比賽，把它控制在一個正常的閥值范圍內，這個很重要。涉及到醫療保障和科技助力等，是綜合性的考量，非常考驗團隊和組織的協作能力，我們中國田徑隊在這方面也越來越完善了。

不要好高騖遠，但也不要抹滅了自己的心氣

Q：那在人才后備力量的培養上呢？

謝震業：新老交替，我覺得就沒有特別好的A計劃或B計劃，還是要加強自己這個底子的厚度，當后備人才足夠多時，人才培養就類似于流水線一樣，能源源不斷的跟上，這種新老交替的尷尬期就會大大縮短，或者說容錯率的空間會大大增加。

葛曼棋：我們女隊雖然沒有新老交替的困擾，但我們的后備人才其實也還是蠻缺少的,現在主力只有一個00后。女隊還是需要多一點的人才，爭取達到11秒20左右這個水平，才能促進女隊后備人才的涌進，包括如果之后我們退役了，有更多的人可以頂替這個位置，不會讓尷尬期持續那么久。以前我還是小孩，看著大姐她們；現在已經可以跟大姐一起承擔起接力隊的責任，相信未來后面會有更多的人能突破自己，加入到我們接力隊中來。

Q：（To謝震業）最開始練短跑，什么時候認為打開10秒這個事兒是可以實現的？

謝震業：一開始剛接觸短跑時，別說去夠這個10秒了，腦子里就不存在10秒這個概念，距離國家一級健將、國際一級健將的成績都太遠了。大家都是一步一個臺階去走的，不可能說還沒達一級，就去想我哪天能破10秒？一步一個腳印這么走上來，其實當你走到該有的平臺時，比如說我達到國際健將、跑到10秒20以內時，就應該有朝著十秒突破的目標和信念。最少要有一個信念，如果自己都不相信自己，讓教練或者旁人怎么去相信你可以做到？自己都沒有這個心氣時，很難去完成這件事情。對未來的年輕人也好，或者我們的后輩也好，我覺得就是不要好高騖遠，但也不要抹滅了自己的心氣。

Q：那未來的目標呢？

謝震業：我覺得還是不要為自己設線。很多人也問我，你今年跑997了，未來或者明年你想跑到什么成績？我不想給自己設線，只想說明年我希望跑得更快，我想要變得更好，朝著這個方向去努力就可以了。至于結果，誰知道呢？你設線設高了，會很絕望；設線設低了，達到以后呢？要把自己卡死在這條線上嗎？肯定不是的，人一直要往上走的嘛，我就朝著更好的自己在努力就可以了，至于結果呈現的是什么樣子，取決于你在這個過程中做得夠不夠精細。

Q：（To葛曼棋）那你呢？

葛曼棋：可能對于我來說，現在還沒有辦法達到推開11秒大關的那個高度，確實需要一步一個腳印走，我每年給自己設定的目標可能都不一樣。今年我給自己設定的目標就是穩定在11秒10，也希望能穩定在這里，這樣才有機會去實現突破。可能一下跑出最好的11秒04，然后下一場比賽跑11秒40，這就是自己的底子還沒有打扎實。還是要把自己的基本功打扎實，每年都能達到自己所設定的目標，然后下一年再穩定到下一個目標，再到下一步就是去突破11秒。

Q：（To葛曼棋）這個賽季確實傷病影響比較大，去年年底還遭受到師傅故去的打擊，這段時間怎么支撐過來的？

葛曼棋：其實我也是想要把師傅的這份精神給傳遞給大家（長時間的流淚）。其實去年世錦賽后我就傷了膝蓋，然后冬訓開始時也沒好，著急訓練又把坐骨神經弄傷了，只要抬腿就疼，11月底又傳來噩耗說師傅（劉朝旭）不幸離開了我們。身體上的傷病我可以接受，但心理上的打擊太大了，有很長一段時間都很茫然。后面國家隊幫助我出國訓練，可能因為冬訓的底子打得不扎實，強度一大肌肉就受不了，又傷了兩次。今年大大小小的傷不下六七次吧，后來跟著大師兄練，每當想放棄的時候，就會想到要完成師傅的心愿，這個信念一直支撐著我比完亞運會。現在我完成了跟師傅的約定，這對我來說是很大的安慰，心理上也是一個很大的安慰，我今年的苦也沒有白吃。

Q：（To謝震業）亞運會期間補發東京奧運會接力獎牌，有什么感受？

謝震業：我們剛進國家隊時，大家說起田徑，除了劉翔，其實好像也記不得誰了。但現在，整個田徑圈子都被大家所認可和喜歡，我們接力隊拿到奧運獎牌，具備一個里程碑式的意義，是對我們和前輩們為田徑打下基礎的一個認可，在國際舞臺上打上了屬于中國接力的一個印記。

（特別感謝新華網對本文的支持與幫助）